mercredi 9 septembre 2009

Le mot magique

Quand nous étions jeunes et que nous voulions quelque chose, nos mères nous demandaient de prononcer le « mot magique », le mot de passe qui ouvrait la porte à notre requête. Et ce mot magique était … MERCI.

Ce n’est que plusieurs années plus tard que j’ai compris pourquoi ce mot avait tant de pouvoir. Merci est en effet un mot magique : il a le pouvoir de transformer toutes les peines, toutes les douleurs en moments de paix, de grâce et de sourire intérieur.

La gratitude et l’appréciation font partie des émotions supérieures du cœur qui ont le pouvoir, quand on en fait l’expérience, de transformer nos perceptions et notre chimie interne vers un état de bien-être et de contentement.

J’utilise « le mot magique » à toutes les sauces : contre l’apitoiement, le ressentiment, le manque et l’isolement. Plutôt que de voir ce que je n’ai pas (de l’affection, de la reconnaissance, de l’argent,…) je choisis de me concentrer sur ce que j’ai et d’en être reconnaissante. Merci pour mon conjoint et nos enfants ; merci pour la nature qui me calme : les arbres et la plage ; merci pour mes amis qui me supportent ; merci pour mon logement qui me protège des intempéries ; merci pour l’électricité (ce qui m’aide à payer mes comptes avec reconnaissance plutôt que rancoeur) …etc.

Merci de respirer et d’être vivante. Une vie vécue en état de gratitude et d’appréciation est une vie riche et sereine. Heureux ceux qui savent apprécier, le royaume leur appartient !

Pour le bénéfice des lecteurs, je vous invite à partager "un moment de gratitude qui a transformé une situation difficile". Merci de votre participation !

Nathalie Campeau
www.EnergieDuCoeur.com